Hallo, ich bin Anke Stadelbauer und ich begleite dich dabei, dein Nervensystem wieder in die Balance zu bringen. Nimm dir eine kurze Pause und hör rein!
Ich freue mich darauf, dir regelmäßig neue Folgen anzubieten: du bekommst von mir Übungen zur Stress- und Nervensystemregulierung sein sowie Anregungen, um bei dir zu bleiben, deine (Pacing)Grenzen besser wahrzunehmen und deinen Körper in der Krankheit zu unterstützen.
Abonniere meinen Podcast und lass uns gemeinsam den Weg zu weniger Stress und mehr Gelassenheit gehen!
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